Fitness

What Is Hygge? And Why We All Need To Embrace This Danish Lifestyle Trend

Pronounced “hoo-ga,” this Danish concept does not have a single word meaning. It encompasses a feeling of cozy, fuzzy and well-being through the simple things in life. Care to explain more? Yes, we will. Imagine sitting curled up on your couch on a cold winter day enjoying that book you’ve been wanting to read all summer long. You’ve just experienced Hygge without even knowing it.

It is such an important part of being Danish that it is considered “a defining feature of our cultural identity and an integral part of the national DNA,” according to Meik Wiking, the CEO of the Happiness Research Institute in Copenhagen and author of ‘The Little Book Of Hygge’

5161gevfsPL._SX348_BO1,204,203,200_.jpg

$13.51, Amazon

“Hygge is about an atmosphere and an experience. It is about being with the people we love. A feeling of home. A feeling that we are safe.” – Meik

The Little Book of Hygge introduces you to this cornerstone of Danish life and offers advice and ideas on incorporating it into your own life, such as:

  • Get comfy. Take a break.
  • Be here now. Turn off the phones. (staring at your phone is so not hygge!)
  • Turn down the lights. Bring out the candles.
  • Build relationships. Spend time with your tribe.
  • Give yourself a break from the demands of healthy living. Cake is most definitely Hygge.
  • Live life today, like there is no coffee tomorrow.

How do you practice hygge in the summer? Danes practice this concept year round. Like picnics in the park, cooking with friends and family, backyard dinner parties, bonfires and outdoor movie nights. Basically, everything that doesn’t involve staring at your screens.

Here are some examples to get your life hygge-fied:

||Werbung|| Hallööööööchen 😊🌞🎈 Puuh! Was war das für ein Act, die Katze auf's Bild zu bekommen und dann nicht mal so,wie ich es wollte 😯😂 … Wie schafft Ihr Tierhalter es nur immer,dass Eure Tiere das machen, was Ihr wollt und auf Photos Modell liegen/sitzen? Irgendwelche Geheimtipps? Ich musste Lily ganz fies mit Leckerlies locken 🙈Die sucht sie. Was man auf den Bildern auch sieht 👌😂😂. Am Anfang hatte das so gut geklappt … 😥🤗😂 . Ich werde jetzt die letzten ca. 8o Seiten bei Grabkammer lesen und dann mit "Die Perfekten" von Caroline Brinkmann (@rabbit_and_unicorn )anfangen,welches mir großzügiger Weise vom Verlag zur Verfügung gestellt wurde! Danke, @bastei_luebbe 😊💕 Mich hat das Buch ja allein schon durch das krasse pink überzeugt! 🎀💕 Kennt ihr das Buch? Habt ihr es schon gelesen? Wie findet Ihr es? Die liebe @minkas.momente hatte mich übrigens gefragt, ob es ein Einzelband oder eine Reihe ist. Da mich die Frage jetzt selbst interessiert – weiß es jemand? Oder direkt an dich,liebe Caroline: Einzelband oder Reihe? Bevor ich dann heute Mittag/Nachmittag koche, werde ich noch meine Rezension zu "Das Sternenboot" schreiben und mal überlegen,was für einen Blogpost ich demnächst mal schreiben könnte. Gibt es denn irgendwelche Themen, die euch interessieren? 🎀 Dann immer her damit! 📚🎬🎶 . So,jetzt bin ich aber mal lesen und wünsche Euch einen tollen #socksunday 🎈Was steht bei Euch heute denn an? 💐🎀🌞 . . _____♡_____ #booklover #catsofinstagram #catcontent #catlover #katzelily #catstagram #socklover #sockenträger #sockenliebe #bookporn #bookblogger #bloggerlife #advertisment #buchblogger #wordporn #bookstagood #bookstagram #instagood #instabook #instaread #iglers #igreads #bookstagram #coffeetime #hyggelife #hyggelig #cozy #sunday #potterhead #bibliophile

A post shared by Sina 🍃 26y/o 🍃 (@_die.buecherdiebin) on

#hyggeandthecity #hyggeinthekitchen

A post shared by Hygge and the City (@hyggeandthecity) on

Source: Country Living